Oggi partitella con la primavera. Domani e mercoledì riposo. Giovedì ripresa con seduta doppia. Venerdì allenamento di mattina, sabato gara contro contro il San Lorenzo allo Stadio Olimpico.
Domenica di nuovo riposo prima di ripartire lunedì con la preparazione in vista della gara casalinga contro la Sampdoria.
(Fonte: ROMA TV)
La Roma è scesa in campo qyesta mattina a Trigoria per l’odierno allenamento a tre giorni dall’andata dei playoff di Champions League contro il Porto. Come nella giornata di ieri, sono tutti a disposizione di Luciano Spalletti tranne i due infortunati Mario Rui e Antonio Rüdiger. La squadra, dopo il consueto riscaldamento, ha iniziato un lavoro prettamente tattico. La seduta si è conclusa con una partitella e con alcuni giocatori che, prima di rientrare negli spogliatoio, hanno svolto esercitazioni sulle punizioni.
Prossima partita: Porto-Roma (mercoledì ore 20:45)
Probabile formazione (4-3-3): Szczesny; Florenzi, Manolas, Vermaelen, Juan Jesus; Nainggolan, De Rossi, Strootman; Salah, Dzeko, El Shaarawy.
Ballottaggi: Szczesny-Alisson, De Rossi-Paredes, El Shaarawy-Perotti
Indisponibili: Rüdiger, Mario Rui
LA SEDUTA MATTUTINA – Dopo la seduta svolta questa mattina e la seguente conferenza stampa di Vermaelen, come da programma, la Roma di Luciano Spalletti è scesa in campo questo pomeriggio per effettuare il secondo allenamento di giornata. I giocatori, riporta il canale tematico, dopo il consueto riscaldamento e un torello, hanno svolto una partitella a campo ridotto.
LA SEDUTA MATTUTINA – La Roma è scesa in campo questa mattina per il primo dei due allenamenti odierni: Luciano Spalletti ha avuto disposizione tutto il gruppo fatta eccezione per gli infortunati di lungo corso Mario Rui e Antonio Rüdiger. I giocatori, riporta il canale tematico, hanno lavorato per circa 45 minuti in palestra, prima di spostarsi in campo per esercizi sulla rapidità con ostacoli alti e bassi, skip e cambi di direzione. In seguito, è iniziato il lavoro col pallone sul campo C: partitella a campo ridotto con tre porticine per lato senza portieri, poi partita tattica con numerose indicazioni di Luciano Spalletti. Alle 17 tutti di nuovo in campo per il secondo allenamento.
Prossima partita: Porto-Roma (mercoledì ore 20:45)
Probabile formazione (4-3-3): Szczesny; Florenzi, Manolas, Vermaelen, Juan Jesus; Nainggolan, De Rossi, Strootman; Salah, Dzeko, El Shaarawy.
Ballottaggi: Szczesny-Alisson, De Rossi-Paredes, El Shaarawy-Perotti
Indisponibili: Rüdiger, Mario Rui
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La Roma ha svolto i due allenamenti giornalieri programmati oggi nel ritiro di Boston. Nella mattinata a stelle striscie, riporta il canale tematico, i giallorossi hanno effettuato la seduta in palestra, concentrandosi sul lavoro aerobico e sulla forza. Nel pomeriggio invece si tornerà ad allenarsi sul campo. Da verificare le condizioni di Daniele De Rossi e Diego Perotti.
💪 Back to work… #gym #ASRoma #RomaTour @OfficialRadja pic.twitter.com/zDmRSBRkOl
— AS Roma English (@ASRomaEN) 29 luglio 2016
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La Roma è scesa in campo alle 17.30 di Boston (le 23.30 in Italia), per svolgere il secondo allenamento della giornata. Ancora lavoro a parte per Konstas Manolas per il greco esercizi di potenziamento. Il resto della squadra ha svolto esercitazioni tattiche offensive e difensive agli ordini di Mister Spalletti. Seduta tattica terminata con l’uscita dal campo di Nainggolan, che ha lasciato il terreno di gioco zoppicando e con una borsa del ghiacchio posizionata sul ginocchio sinistro.
#RomaTour, @OfficialRadja esce dal campo con la borsa del ghiaccio- https://t.co/48yuWJW5ss pic.twitter.com/3vrnkpBsUB
— Rete Sport (@ReteSport) 26 luglio 2016
IN DIRETTA su #Periscope: The team’s afternoon session is about to get under way here in Boston #RomaTour 💪 https://t.co/4jARP2lh3O
— AS Roma (@OfficialASRoma) 25 luglio 2016
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Alle ore 16:00 (le 10:00 a Boston) la Roma è scesa sul campo Ohiri Field di Harvard per svolgere il primo dei due allenamenti giornalieri. La temperatura sul terreno di gioco è di 27° con un clima molto afoso, per questo motivo il manto verde è stato bagnato a lungo prima dell’inizio della seduta. Come riporta il canale tematico, Kevin Strootman ha fatto parte regolarmente del gruppo, dopo che ieri ha subito un colpo in allenamento da Nainggolan. Dopo il riscaldamento atletico iniziale, i portieri si sono riuniti per un esercizio sulle uscite; gli altri calciatori si sono esercitati sulla forza, con un esercizio in cui si traina per il campo un compagno, e sugli scatti. In seguito Norman e Lippie si sono divisi il gruppo in due per farli lavorare sui cambi di direzione. Al termine di tale esercizio, la squadra ha iniziato delle partite di calcio-tennis che, di fatto, hanno concluso la sessione. Perotti e Manolas, invece, effettuano lavoro differenziato. Alle 17.30 locali (le 23.30 in Italia) ci sarà la seduta pomeridiana.
IN DIRETTA su #Periscope: The Giallorossi’s training session in Boston is about to begin #RomaTour https://t.co/ppvNJw9mKT
— AS Roma (@OfficialASRoma) 25 luglio 2016
DA PINZOLO ANDREA FAGNANO – Nel terzo giorno di lavoro a Pinzolo per la squadra giallorossa, alle ore 17.30 la Roma è scesa in campo per la seduta di allenamenti pomeridiana. Squadra sul terreno di gioco per effettuare un possesso palla in una piccola porzione di campo. Presenti 5 porte per parte protette da due portieri per squadra, Spalletti ha diviso i giocatori in due gruppi. I difensori hanno lavorato sul posizionamento e sulla circolazione del pallone. Gli attaccanti invece continuano esercizi sulle conclusioni. Torna a lavorare col pallone Francesco Totti.
INVIATO A PINZOLO ANDREA FAGNANO – Terzo giorno di lavoro per la Roma a Pinzolo. Dopo la doppia seduta di ieri, per la squadra di Luciano Spalletti è previsto di nuovo un doppio turno d’allenamento nella giornata di oggi. Alle 9.30 i giocatori si sono ritrovati sul campo del centro sportivo “Pineta” per il primo allenamento odierno.
La squadra si è divisa in due gruppi: il primo, seguito da Franceschi, proseguirà ad allenarsi in palestra, mentre il resto della squadra ha proseguito sul campo per la parte tattica. Partita 11 contro 11 al campo A nella quale si sono provate le due fasi.
La traversa colpita da Mohamed #Salah durante la partitella in allenamento a #Pinzolo 👏#ASRoma @22mosalah https://t.co/suIlvBEsjB
— AS Roma (@OfficialASRoma) 11 luglio 2016
LA FOTOGALLERY
DA PINZOLO ANDREA FAGNANO – Secondo giorno di lavoro per la Roma nel ritiro di Pinzolo, il primo con doppia seduta. Dopo l’allenamento mattutino la squadra è scesa in campo nel pomeriggio intorno alle 17 per la seduta pomeridiana al centro sportivo “Pineta”. Dopo dieci minuti di lezione tattica fatta da Spalletti la squadra si è spostata sul campo per iniziare il lavoro atletico. Successivamente spazio per l’attivazione psico-motoria con una partitella 10 vs 10 con le mani. Dzeko in grande spolvero nella partitella a metà campo, 4 le reti siglate dal bosniaco. Fisioterapia per il capitano giallorosso Francesco Totti.
